صحة

صحتك تهمنا .. المشروبات الغازية تضر بالعقل !.. "دراسة أمريكية تكشف نتائج خطيرة"

صحتك تهمنا .. المشروبات الغازية تضر بالعقل !.. "دراسة أمريكية تكشف نتائج خطيرة"

صحتك تهمنا .. قد تبدو المشروبات الغازية لذيذة ومنعشة خاصة في يوم صيفي حار، ولكن محتواها وتركيبها يشير إلى وجود مخاطر صحية تشمل الأسنان والعظام والبدانة، مما يجب أن يدفعك للتفكير مرتين قبل تناولها، خاصة إذا علمت أنها تضر أيضا بالعقل !دراسة أمريكية نشرتها دورية الجمعية الأمريكية للقلب، ضمن مشروع أعده المعهد الوطني للقلب والرئة والدم بالتعاون مع جامعة بوسطن الأمريكية، ذكرت أن هناك صلة بين المشروبات الغازية المحلاة بالسكتة الدماغية.

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. كيف تعرف الفسيخ الفاسد من السليم.. وطرق الوقاية من أضراره؟

صحتك تهمنا .. كيف تعرف الفسيخ الفاسد من السليم.. وطرق الوقاية من أضراره؟

صحتك تهمنا .. لا يغيب عن المصريين في عيد شم النسيم تناول "الفسيخ والرنجة" فرغم ملوحتهما وما قد ينتج عنهما من أضرار إلا أنه تحلو بهما موائد المصريين، ولتجنب أضرار الفسيخ يقدم خبير التغذية الدكتور مصطفى السيد من خلال "الحكاية" بعض النصائح في هذا الإطار.يقول السيد، إن الفسيخ يصاب بنوعين من الميكروب، الأول السلمونيلة، وهي تمثل الميكروبات الظاهرية للسمكة، والتي تسبب مرض الإسهال والانتفاخ والتلبك المعوي، وهي من السهل التخلص منها.

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. هذه الأطعمة تساعدك في التخلص من الدهون المتراكمة حول البطن.. "من بينها الشوفان"

صحتك تهمنا .. هذه الأطعمة تساعدك في التخلص من الدهون المتراكمة حول البطن.. "من بينها الشوفان"

صحتك تهمنا .. تعتبر الدهون المتراكمة حول منطقة البطن أو ما يعرف بـ"الكرش" مشكلة تؤرق الكثيرين، خاصة المهتمين منهم بـ الرشاقة والمظهر الجذاب سواء كانوا رجالاً أو نساء.وأشار خبراء التغذية إلى عدد من الأطعمة التي تساعدك في التخلص من هذه الدهون.التمر الهنديمن المعروف أن التمر الهندي يكبح الشهية، ويساعد في حرق دهون الجسم عن طريق التحكم في مستويات مادة السيروتونين والمسؤولة عن إضفاء الإحساس بـالشبع إلى الجسم.الكركم

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. في هذه الحالات يفشل الليزك في علاج قصر النظر!

صحتك تهمنا .. في هذه الحالات يفشل الليزك في علاج قصر النظر!

صحتك تهمنا .. قد تلاحظ أنك تعاني أثناء قيادة السيارة ليلا أو أنك لا ترى الأشياء بوضوح ويشوبها قدرا من الضباب أو التشويش، وغالبا ما تختار مقعدا قريب جدا من التلفاز لانك لا تراه جيدا .. هذه أعراض إصابتك بقصر النظر يمكنك علاجها بأكثر من وسيلة ولكن الليزك قد يفشل في بعض الحالات فما هي؟.

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. 10 أنواع من الفواكه تطهر كليتيك من السموم !

صحتك تهمنا .. 10 أنواع من الفواكه تطهر كليتيك من السموم !

صحتك تهمنا .. تعمل الكليتان على التخلص من المواد السامة وتنقية الدم، إذ أن نتيجة عملية الهضم وتمثيل المواد الغذائية تؤدي إلى تراكم المواد التي تسمم الجسم مثل مادة البولينا urea حيث تقوم الكلية بإفرازها مذابة في البول، كما تفيد الجسم في الحفاظ على توازن الماء والأملاح فإذا زاد أو نقص أحدها عن الحد المعين حدث المرض وأحياناً الموت.وللأهمية الكبيرة لهما فإن هناك أنواع من الأطعمة تساعد على تطهيرهما من السموم الضارة، وتمنع من تكون حصوات الكلى، حسب موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة.التفاح

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. ختان الإناث يهدد طبيبة أمريكية بالسجن مدى الحياة

صحتك تهمنا .. ختان الإناث يهدد طبيبة أمريكية بالسجن مدى الحياة

صحتك تهمنا .. تواجه طبيبة في مدينة ديترويت الأمريكية تهما بإجراء عملية ختان لطفلة صغيرة، في حادث يراه كثيرون غير مسبوق في الولايات المتحدة.وقال المحامي العام إن جومانا نجاروالا كانت تجري هذا النوع من العمليات لفتيات تتراوح أعمارهن من ست إلى ثماني سنوات لمدة اثنتي عشرة سنة.وضُبطت الطبيبة الأمريكية بعد تلقي السلطات بلاغا عن ممارستها لذلك النشاط., ووفقا للبي بي سي ، اذا ثبتت التهم ضدها فقد تواجه جومانا عقوبة السجن مدى الحياة.

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. 10 خدع بسيطة لفقدان الوزن .." تقليل الطعام ليس من ضمنهم "

صحتك تهمنا .. 10 خدع بسيطة لفقدان الوزن .." تقليل الطعام ليس من ضمنهم "

صحتك تهمنا .. يلجأ الكثيرون إلى أنظمة متعددة من الرجيم القاسي وتقليل الطعام لخسارة الوزن ويلجأ البعض الآخر إلى ممارسة الرياضة لساعات طويلة للحصول على جسم رشيق ، ولكن ربما يستمرون فى هذه  التجارب وربما لا ، ولكن ما رأيك أن تجرب هذه المرة مجموعة من الحيل لخداع جسدك حتى تفقد وزنك، فأكدت دراسة علمية حديثة أن هناك بعض الخدع البسيطة التى من الممكن تطبيقها وتقوم بإنقاص الوزن ومنها :1-      التنفس بعمق لأنه يقلل من نسبة هرمون الكورتيزول المتسبب فى زيادة الوزن

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. في اليوم العالمي للشلل الرعاش.. اعرف أبرز أعراضه المبكرة

صحتك تهمنا .. في اليوم العالمي للشلل الرعاش.. اعرف أبرز أعراضه المبكرة

صحتك تهمنا .. يحتفل العالم كل عام  في يوم 11 إبريل، بمناسبة اليوم العالمي برمض الشلل الرعاش، في إطار  التوعية بإجراءات تساعد على اكتشافه المبكر، والحد من مضاعفاته.الشلل الرعاش مرض يصيب كبار السن، ويؤثر على الحركة والإدراك،

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. لصحتك.. نصائح يجب اتباعها عند تناول الدواء !

صحتك تهمنا .. لصحتك.. نصائح يجب اتباعها عند تناول الدواء !

صحتك تهمنا .. لا يكفي الحصول على الدواء بوصفة من الطبيب، فهناك بعض العادات والأمور الخاطئة التي يتبعها الكثيرين وتؤدي إلى عدم الاستفادة من الدواء دون أن يدرك المريض ذلك، فالكثير من المرضى يقعون في هذه الأخطاء، وبعض هذه الأخطاء قد تبطل فعالية الدواء بشكل تام.ولذلك، فقد نشر موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة العامة عدة نصائح:1- قبل تناول الأدوية، يجب أن نسأل الطبيب المختص عن أنواع الأطعمة التي قد تتعارض مع تلك الأدوية مسببة مشاكل صحية أخرى، لتجنبها.

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. الإسراف في تناول المضادات الحيوية يسبب هذه الأمراض الخطيرة !

صحتك تهمنا .. الإسراف في تناول المضادات الحيوية يسبب هذه الأمراض الخطيرة !

صحتك تهمنا .. أظهرت دراسة جديدة مخاطر الإسراف في تناول المضادات الحيوية، فعلى عكس ما يعتقد البعض من أنها تودي إلى نتائج إيجابية وفعالة خاصة في حالات الالتهابات، فإن مخاطر جمة قد يتعرض لها المريض نتيجة تناولها بشكل عشوائي من بينها الإصابة بسرطان القولون. مجلة "بريتش ميديكل جورنال"، العلمية المتخصصة نشرت دراسة، أظهرت أن الأشخاص الذين يتناولون مضادات حيوية على نحو كبير بين سن 20 و60 يظهرون في مراحل لاحقة إصابات بوتيرة أعلى بأورام السليلة (بوليب) الحميدة على سطح القولون قد تتطور لتصبح سرطاناً.

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. دراسة طبية تكشف : التدخين أشد فتكا الايدز والسل والملاريا

صحتك تهمنا .. دراسة طبية تكشف : التدخين أشد فتكا الايدز والسل والملاريا

صحتك تهمنا .. صدمة طبية للمدخنين كشفتها دراسة طبية حديثة التى أكدت أشد فتكا من عدد من الأمراض الخطيرة، مثل الإيدز، والسل، والملاريا.ونشرت صحيفة "الجارديان" البريطانية تقريرا أكدت فيه أن هناك شخص يتوفى كل 8 ثواني، بسبب التدخين.وأشارت الدراسة إلى أن التدخين يقتل 1 من بين كل 10 أشخاص في العالم، ويعد العامل الثاني المسبب للوفاة المبكرة أو العجز التام، بعد مرض "ارتفاع ضغط الدم".وكانت إحصائية دولية أجريت عام 2015، قد كشفت أن العالم يوجد به نحو مليار مدخن يوميا، رغم إجراءات حظر التدخين في عدد واسع من الأماكن.

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. 7 فوائد للموز غير الزحلقة !

صحتك تهمنا .. 7 فوائد للموز غير الزحلقة !

صحتك تهمنا ..  الذين لايعرفون للموز اى فوائد ولايروا فيه سوى سببا للزحلقة ، يشير تقرير نشرته c n n الى تمتع الموز بالكثير من الفوائد والعناصر الغذائية المهمة لنمو الجسم بحسب الخبراء، اكتشفها فيما يلي:السكر يحتوي الموز على حوالي 14 غراماً من السكر.

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. "الحكاية" تنشر القائمة الكاملة لنواقص الأدوية في الصيدليات

صحتك تهمنا .. "الحكاية" تنشر القائمة الكاملة لنواقص الأدوية في الصيدليات

صحتك تهمنا .. حصلت "الحكاية" على النشرة الشهرية لنواقص الدواء، التي تصدرها الإدارة المركزية للشئون الصيدلية، أن عدد الأدوية التي ليس لها بدائل في السوق ارتفع إلى 49 صنفاً خلال أبريل الجاري، بعد أن كان 42، الشهر الماضي.

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. هذا سبب بكاء طفلك لأكثر من 3 ساعات يومياً !

صحتك تهمنا .. هذا سبب بكاء طفلك لأكثر من 3 ساعات يومياً !

صحتك تهمنا .. قال باحثون اليوم الاثنين إن الرضع في بريطانيا وكندا وإيطاليا وهولندا أكثر بكاء منهم في أي دولة أخرى، في حين أن الرضع في الدنمارك وألمانيا واليابان هم الأقل بكاء.في إطار دراسة لبكاء الرضع في أنحاء العالم خلال الشهور الثلاثة من عمرهم وضع علماء النفس من بريطانيا أول خرائط عالمية لمعدلات البكاء عند الرضع خلال هذه الفترة.

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. إليك 8 نصائح للتخلص من سموم "قاتلة" في منزلك

صحتك تهمنا .. إليك 8 نصائح للتخلص من سموم "قاتلة" في منزلك

صحتك تهمنا .. نتعرض يومياً وبشكل متزايد للعديد من المواد الكيميائية الصناعية في الطعام والهواء والماء، أكثر من أي وقت مضى. وفي حين يتجنب الكثيرون المواد الكيميائية في طعامهم، فإن الحقيقة المحزنة، هي أن معظم الناس ليسوا على بينة من السموم الضارة التي يجلبونها عن غير قصد إلى بيوتهم، بينما توجد طرق لا تعد ولا تحصى للتخلص منها، بحسب ما أورد موقع "كير 2".وفي ما يلي نورد 8 من أفضل الطرق للقضاء على تلك السموم المدمرة التي تجلب الأمراض لأهل البيت..

المزيد ...