الارشيف / صحة

أطعمة تحميك من السكتة الدماغية

Sponsored Links


نشر فى : الثلاثاء 24 نوفمبر 2015 - 3:47 م | آخر تحديث : الثلاثاء 24 نوفمبر 2015 - 3:47 م

قد تحميك الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم من الإصابة بالسكتة الدماغية، وأكد الباحثون أن تناول 3500 ملغ من مادة البوتاسيوم الموجودة في العديد من الأطعمة قد يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغي التي تسبب الوفاة .

Sponsored Links

تخلص من الدهون الزائدة في جسمك بتناول هذه المشروبات

اليك هذه الأطعمة:

1- الحليب القليل الدسم
2- اللوبياء
3- العدس
4- عصير الخوخ
5- عصير البرتقال
6- المشمش المجفف
7- الموز
8- البطاطا المشوية
9- الكوسا
10- السبانخ 


اقرأ أيضاً:

لماذا عليك تناول ماء جوز الهند؟
دور التغذية في الوقاية من السرطان
كيف يؤثر الفستق على الصحة الجنسية للرجل؟
الخصوبة عند الرجال تتأثر بالنظام الغذائي

------------------------
الخبر : أطعمة تحميك من السكتة الدماغية .. تخلي جريدة اسرار الاسبوع مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر هنا : الشروق

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى