الارشيف / صحة

لمن يعاني من انخفاض ضغط الدم ... اليك الحل

سمر صلاح

اثبتت البحوث ان هناك بعض الاطعمة التي تساهم في رفع ضغط الدم لان انخفاض ضغط الدم مشكلة يعاني منها الكثير والتي تمثل خطورة شديدة  في بعض الاحيان

Sponsored Links

اليك هذه الاطعمة :

*الملح : فعند تناول ملعقة ملح عند الشعور بانخفاض الضغط سوف يرتفع علي الفور .

*الزبيب : به عناصر غذائية عالية ومفيدة تسهم في رفع مستوي ضغط الدم .

* الماء : ان مرضي انخفاض ضغط الدم يشعرون بالجفاف فانعاش الجسد بالقليل من الماء يساهم في ارتفاع ضغط الدم .

السكر : به سعرات حرارية عالية تقوم برفع مستوي ضغط الدم وبالتالي علي الفور تتغلب علي انخفاض ضغط الدم .

* العسل : به سعرات حرارية عالية  ويمتصه الجسم بسهولة فعند الشعور بانخفاض ضغط الدم يتم تناول ملعقة عسل واحدة تعمل علي رفع مستوي الضغط علي الفور .

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

قد تقرأ أيضا