الارشيف / صحة

لماذا عليك تناول ماء جوز الهند؟

Sponsored Links


نشر فى : الإثنين 16 نوفمبر 2015 - 1:47 م | آخر تحديث : الإثنين 16 نوفمبر 2015 - 1:47 م

ماء جوز الهند من المشروبات المفيدة جداً لجسمك لأحتوائها على الكالسيوم والمغنيسيوم و الفوسفور والبرتاسيوم والصوديوم، التي تعد مواد أساسية لجسمك.

Sponsored Links

هل تحب حليب الماعز؟ تعرف على فوائده

ولها عدد من الفوائد قد تتعرف عليها لأول مرة مثل:

- تناول ماء جوز الهند يحمي بشرتك من ظهور حب الشباب. 
-تناول كوب من ماء جوز الهند يحميك من الاحساس بالقيء.
- تحتوي ماء جوز الهند على نسبة عاليه من الألياف مما يسهل عملية الهضم.
-تعد ماء جوز الهند بديل صحي لمشروبات الطاقة عند ممارسة الرياضة.
- تحميك من مشاكل ضغط الدم لان تناول ماء جوز الهند يعزز صحة تدفق الدم في الجسم.


اقرأ أيضاً:

كيف يؤثر الفستق على الصحة الجنسية للرجل؟
هل توقعت يوماً الأمراض التي تسببها المشروبات الغازية؟
أفضل الحميات لإنقاص وزن الرجال
تجنب وضع الخبز في الثلاجة.. والسبب؟

------------------------
الخبر : لماذا عليك تناول ماء جوز الهند؟ .. تخلي جريدة اسرار الاسبوع مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر هنا : الشروق

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى