أسرار للمرأة .. 4 أطعمة تساعد على إنقاص الوزن سريعاً

0 تعليق 0 ارسل طباعة تبليغ

أسرار للمرأة .. أوردت مجلة “إن ستايل” الألمانية أنّ بعض الأطعمة تساعد على إنقاص الوزن بسرعة، إلى جانب ممارسة الرياضة وإتباع نظام غذائي صحي صارم.

وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أنّ الأطعمة الغنية بالحديد، مثل الفِطر، تسهم في إنقاص الوزن بسرعة.

Sponsored Links

وبالمثل، يساعد الشاي الأخضر على تنشيط عملية الهضم، خصوصاً عند تناوله فور الاستيقاظ من النوم. وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي تناول ثمرة موز في صباح كل يوم؛ إذ يمد الموز الجسم بالبوتاسيوم، الذي يعمل على تنشيط عملية الأيض، فضلاً عن تقوية القلب.

للمزيد:

------------------------
الخبر : أسرار للمرأة .. 4 أطعمة تساعد على إنقاص الوزن سريعاً .. تخلي جريدة اسرار الاسبوع مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر هو موقع : أنا زهرة

0 تعليق