لأهمال الاستحمام فى الشتاء..اضرار كثيرة

0 تعليق 92 ارسل طباعة تبليغ

كتبت/سيمون فؤاد

 

Sponsored Links

مع انخفاض درجات الحرارة الشديد يهمل بعض الناس الاستحمام بحجة برودة الطقس ولكن تعرف معنا مع الاضرار التى تجنيها من اهمال هذة العادة الصحية.

 

- عدم الاستحمام يرفع من نسبة إصابة الفرد بأنواع الإنفلونزا المتعددة.

 

- انسداد مسامات البشرة بسبب تراكم الأوساخ، وانحباس السموم في الجسم. وبالتالي الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الجرب والفطريات.

 

- تراكم الزيوت والدهون المفرزة من فروة الرأس، مع ظهور القشرة والقمل.

 

- تراجع حركة الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي تقلّ كمية الأكسجين والغذاء الواصلة لخلايا الجسم، خصوصاً خلايا الدماغ.

 

- انعدام الثقة بالنفس والشعور بالاكتئاب، الملل والإحباط أيضاً، وعدم الشعور ببالحيوية والنشاط.

 

- انبعاث الرائحة الكريهة والمزعجة، ما يضايق الآخرين، وينفرهم من الشخص. فكل أنواع العطور والكريمات لا يمكنها التغلّب على رائحة تراكم الأوساخ والعرق.

 

- إنّ أصحاب العمل لن يوقّعوا عقود عمل مع أشخاص يهملون نظافتهم الشخصية.

 

- ازدياد الضغط على فقرات العمود الفقري بسبب ارتخاء العضلات، وهذا الضغط يسبب آلاماً شديدة في الظهر، والمعاناة من كسل عضلي كبير.

 

0 تعليق