أخبار عاجلة
مهما كانت العقبات فلا بديل للسلام ! -
أموال البترول المنهوبة -

جمالك يهمنا .. تناولي ما تريدين واخسري الوزن مع" الماء" لإذابة الدهون!

جمالك يهمنا .. تناولي ما تريدين واخسري الوزن مع" الماء" لإذابة الدهون!
جمالك يهمنا .. تناولي ما تريدين واخسري الوزن مع"ريجيم الماء" لإذابة الدهون!
Sponsored Links

اسرار الاسبوع .. الأحد 08 يناير 2017 06:41 مساءً ... تعدّ حمية المياه من أغرب الوسائل المتبعة للحفاظ على الرشاقة، وهي واحدة من أحدث الأساليب التي تروق للذين يرغبون في إذابة الدهون من دون اتباع نظام غذائيّ خاص يقلل من السعرات الحراريَّة، فالنِّظام الغذائيّ المائيّ لا يحد من استهلاك الغذاء، كما أنَّه لا يتطلَّب ممارسة الرياضة، حيث يؤكِّد "ديتر" المختص في حمية المياه أنَّه بإمكانك مع النِّظام الغذائيّ المائيّ أن تأكل ما تريد وسوف تفقد من وزنك.
فبمجرَّد شرب الماء البارد سيؤدِّي بدوره إلى زيادة قابليَّة الجسم لحرق السعرات الحراريَّة الزائدة بتسخين الماء، ثم تسخين الجسم ليبدأ بحرق الدهون، فالفكرة أنَّه عند شرب الماء البارد سيعمل الجسم تلقائياً على إنقاص سعرات حراريَّة أكثر من الجسم، لذلك ينصح "ديتر" بشرب الماء بارداً جداً.
كما يعطي شرب الماء قبل الوجبات شعوراً بالامتلاء، ثم يقلل فعلياً كميَّة الأطعمة التي تتناولها، كما أنَّ شرب الماء يحسِّن من عمل الكلى ويخلِّص السموم من الجسم.
وتعتمد هذه الحمية على ثمانية أكواب على الأقل من الماء البارد يومياً على مدار اليوم مع أو من دون وجبات الطعام حسب رغبتك أنت، بالإضافة إلى كميَّة السوائل المعتادة الخالية من السكر على مدار اليوم، والجدير بالذِّكر أنَّه كلَّما زادت كميَّة المياه عن الـ 8 أكواب يومياً كلَّما كان ذلك أفضل، ويأتي بنتائج أفضل في هذه الحمية.

 

مشروب أخضر يسرع عملية حرق دهون البطن

Sponsored Links

خلطة خل التفاح لحرق الدهون وخسارة الوزن

اقرئي ايضاً:

الرشاقة .. حلم يمكن تحقيقه مع العام الجديد

رجيم لانتفاخ البطن

مشروب أخضر يسرع عملية حرق دهون البطن

------------------------
الخبر : جمالك يهمنا .. تناولي ما تريدين واخسري الوزن مع"ريجيم الماء" لإذابة الدهون! .. تخلي جريدة اسرار الاسبوع مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر هو موقع : aljamila

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى جمالك يهمنا .. وصفة بذور الشيا وعصير الليمون الحارقة للدهون... النتيجة مذهلة!