الارشيف / أسرار لها

جمالك يهمنا .. لحبّة البركة مفعول سحريّ... ما هو؟

اسرار الاسبوع .. الأربعاء 11 يناير 2017 01:01 مساءً ... لحبّة البركة أو الحبّة السوداء فوائد عديدة للجسم لا تعدّ ولا تحصى، ما زالت الأبحاث قائمة إلى اليوم لاكتشاف فوائد جديدة والمثيرة للاهتمام آخرها قدرتها على إنقاص الوزن والتخلّص من البطن المنتفخ والكرش.
لها مفعول سحريّ ولكنّها بحاجة إلى بعض الموادّ الأخرى، اغلي ملعقة من حبّة البركة، ملعقة من المريميّة ونصف ملعقة من بذور الكتّان في كوب واحد من المياه، اشربي كوباً من هذا المزيج بعد تناول وجبتكِ الرئيسيّة.
ولكن احذري ما يلي:
- تناول الطعام بشكل طبيعيّ وبالكميّات نفسها، فلن تتوصّلي إلى نتيجة جيّدة، خفّضي وجبتكِ لتصل إلى نصف الكميّة.
- لا تكتفي بما تقومين به حركة، بل قومي بممارسة بعض التمارين الرياضيّة وإنْ كانت بسيطة كالتمارين السويديّة التي يمكن القيام بها في المنزل.
- لا تنسي تناول مشروب حبّة البركة مع هذه التعليمات، فقد أثبت هذا المشروب فاعليّته في إنقاص الوزن وحرق الدهون بعد عدّة تجارب.

 

Sponsored Links

------------------------
الخبر : جمالك يهمنا .. لحبّة البركة مفعول سحريّ... ما هو؟ .. تخلي جريدة اسرار الاسبوع مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر هو موقع : aljamila

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

قد تقرأ أيضا