أسرار لها

جمالك يهمنا .. تعرّفي على الوزن الأنسب لكِ حسب طولكِ

اسرار الاسبوع .. الأحد 12 نوفمبر 2017 06:02 مساءً ... من المؤكد أنّكِ تعلمين جيّداً أنّ لكلّ طول وزناً مناسباً له، فما إنْ تتجاوزي هذا الوزن حتى تبدأ الأرداف والزوائد بالظهور أو ما إنْ يقلّ وزنكِ عنه حتى تبدأ علامات النحافة الزائدة تظهر وأوّلها نحافة الوجه،وهو ما لا تريده أيّامرأة. تعرّفي على الوزن المثاليّ حسب طولكِ:

طولكِ بين 142 – 150 سم

Sponsored Links

إذاً أنتِ من خانة النساءالصغيرات البنية، ما يستوجب بالضرورة ألّا يتجاوز وزنكِالـ 52 كيلو غرام وإليكِ التفاصيل بالتحديد:

طولكِ حواليّ 142 سم: يجب ألّا يقلّ وزنكِ عن 43 كيلو وألّا يزيد عن 48 كغ.
طولكِ حواليّ 145 سم: حدود وزنكِ تترواح بين (44-50)
طولكِ حواليّ 147: حدود وزنكِ تتراوح بين (46– 57)
طولكِ حواليّ 150: حدود وزنكِ تتراوح بين (47 - 52)

طولكِ بين 152 – 160 سم

إذاً أنتِ من المتوسّطات الطول، وهذه الحدود الدنيا التي يجب ألّا يقّل وزنكِ عنها والعليا التي يجب ألّا تتخطّيها:

طولكِ 152: حدود وزنكِ (48 – 54)
طولكِ 155 : حدود وزنكِ (50 – 55)
طولكِ 157: حدود وزنكِ (51- 57)
طولكِ 160: حدود وزنكِ (52 – 58)

طولكِ بين 162 – 170 سم

هذه الحدود الدنيا التي يجب ألّا يقلّ وزنكِ عنها والعليا التي يجب ألّا تتخطّيها:

طولكِ بحدود 162: حدود وزنكِ: (54-61)
طولكِ بحدود 165 : حدود وزنكِ ( 56 - 63)
طولكِ بحدود 167: حدود وزنكِ (58 – 65)
طولكِ بحدود 170: حدود وزنكِ (60 – 66)

أخبرينا الآن، هل وزنكِ مناسب ومثاليّ مقارنة لطولكِ؟
 

------------------------
الخبر : جمالك يهمنا .. تعرّفي على الوزن الأنسب لكِ حسب طولكِ .. تخلي جريدة اسرار الاسبوع مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر هو موقع : aljamila

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

قد تقرأ أيضا