الارشيف / أسرار لها

جمالك يهمنا .. رجيم سريع وآمن لانقاص الوزن دون حرمان

  • 1 /8
  • 2 /8
  • 3 /8
  • 4 /8
  • 5 /8
  • 6 /8
  • 7 /8
  • 8 /8

اسرار الاسبوع .. الخميس 08 مارس 2018 01:56 مساءً ... هل تفكرين عمليًا بإنقاص وزنكِ، وترغبين بنتائج سريعة؟ إليكِ رجيمًا سريعًا وآمنًا؛ لخسارة وزنك دون حرمان، ومحاربة السمنة بدون حرمان، لا تترددي في تجربته والبدء فيه من الآن؛ للتخلص من السمنة المفرطة، إليكِ خطة الريجيم لمدة 10 أيام؛ فهو الأكثر غنى بالألياف؛ لاحتوائه على كمّ كبير من الألياف.

الإفطار..
كوب من عصير التفاح.

Sponsored Links

شاهدي أيضًا : 

 

بعد ساعة..
قطعة جبن قريش + شريحة توست + شرائح طماطم وخيار.

الغداء اليومي..
طبق شوربة خضار أو شوربة مشروم أو بروكلي + 3 ملاعق أرز أو مكرونة أو ربع رغيف خبز + شريحتين من سمك مشوى أو شريحتين من فيليه مشوي أو شريحة لحم مشوي.

بين الإفطار والعشاء..
طبق كبير سلاطة فواكه، أو طبق من الخس والخيار والجزر.

اقرئي أيضًا : تنحيف البطن بمشروب يساعد على حرق الدهون

العشاء..
طبق شوربة كرنب حارقة للدهون.

------------------------
الخبر : جمالك يهمنا .. رجيم سريع وآمن لانقاص الوزن دون حرمان .. تخلي جريدة اسرار الاسبوع مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر هو موقع : aljamila

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى