اخبار مصر | نصائح ذهبية لمواجهة الموجة الحارة

0 تعليق 74 ارسل طباعة تبليغ

نشر

تويت

Sponsored Links

نشر

نشر

البريد

[spns_amp_optin subscribe='اشترك في الإشعارات' unsubscribe='الغاء الاشتراك بالإشعارات' ]

أعلنت هيئة الأرصاد ارتفاع درجات الحراراة ومرور البلاد بموجة حارة لم تأتي منذ سنوات، حيث تسجل درجات الحرارة 45 درجة غدا.

ولمواجهة الموجة الحارة نعرض فيما يلي أبرز النصائح الذهبية منها:

شرب الماء والسوائل.

تجنب الأماكن سيئة التهوية.

ارتداء ملابس قطن فضفاضة ألوانها فاتحة.

الاستحمام بماء فاتر.

عدم السير في الشمس لمسافات طويلة.

يجب أن يمتنع مرضى الحمى والأمراض المزمنة للتعرض لأشعة الشمس.

منع الأطفال من اللعب في الشارع نهارا.

تقليل الشاي والقهوة لأنهما يدرا البول مما يؤدي إلى الجفاف.

تناول الفاكهة والخضروات والمشويات و الاقلال من المقليات والحلويات والدهون.

مواجهة الموجة الحارة عند السفر

إخلاء السيارات من المشروبات الغازية وفتح النوافذ بشكل بسيط.

عدم ملئ خزان الوقود بالكامل وتعبئته مساءا.

عدم نفخ إطارات السيارات أكثر من اللازم.

نشر

تويت

نشر

نشر

البريد

------------------------
الخبر : اخبار مصر | نصائح ذهبية لمواجهة الموجة الحارة .. تخلي جريدة اسرار الاسبوع مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر هو موقع : مصر 365

0 تعليق