أخبار عاجلة
أسرار الأسبوع: مقتل فلسطينيين في تل أبيب -
مقتل 21 باكستانيا.. و المملكة تدين -

أسرار الأسبوع: ماذا يحدث عند تقليل استهلاك الملح؟

أسرار الأسبوع: ماذا يحدث عند تقليل استهلاك الملح؟
أسرار الأسبوع: ماذا يحدث عند تقليل استهلاك الملح؟
Sponsored Links

كشف بحث جديد أن الاستغناء عن علبة واحدة من رقائق البطاطس التي تتناولها يوميا في نظامك الغذائي يمكن أن يساعدك على أن تعيش لفترة أطول.

 

 

Sponsored Links

وعلى الرغم من توصيات الأطباء بالالتزام بحد ألفي مليجرام من الملح يوميا، إلا أنه يعتقد أن غالبية الأمريكيين يستهلكون حوالي ضعف هذه الكمية مما يرفع معدلات الإصابة بأمراض القلب .

 

إلا أن بحثا جديدا أظهر أن خفض مائتي مليجرام فقط من الملح يوميا –وهو ما يعادل كمية الملح الوجودة في علبة من رقائق البطاطس- يمكن أن يحول دون وقوع الاف الوفيات.

 

وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الخبراء بجامعة تافتس في ولاية بوسطن الأمريكية يعتقدون بأن خفض استهلاك الملح ب400 مليجرام يمكن أن يوفر ال 3 مليار دولار التي تنفقهم الولايات المتحدة سنويا على الرعاية الصحية.

 

يذكر أن 6ر1 مليون شخص يتوفون سنويا في مختلف أرجاء العالم بسبب أمراض القلب.

 

------------------------
الخبر : أسرار الأسبوع: ماذا يحدث عند تقليل استهلاك الملح؟ .. تخلي جريدة اسرار الاسبوع مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر هنا : اليمن العربي

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق أسرار الأسبوع: ماذا قال رئيس الوزراء في استشهاد النقيب بحيبح وعدد من رفاقه ؟
التالى أسرار الأسبوع: بالفيديو.. احتفالات موسكو بالعام الجديد 2017